AI英会話の使い方｜英語初心者が会話練習をする5つの方法

1.　AI英会話とは？初心者でも使える英会話練習方法

「AI英会話を始めてみたいけれど、何を話せばいいか分からない」

「AIにどんな指示を出せばいいの？」

「英語が出てこなかったら、どうやって練習すればいい？」

このように、AI英会話に興味はあっても、具体的な使い方が分からない方は多いのではないでしょうか。

AI英会話は、AIを会話相手に設定して、自己紹介や日常会話などのテーマについて英語で話す練習方法です。

初心者の場合は、ただAIと会話するだけでなく、

話す → 分からない表現を確認する → 言い直す → 復習する

という流れで使うと、練習内容を組み立てやすくなります。

この記事では、英語初心者がAI英会話を使って練習する方法を、次の5つに分けて紹介します。

1. 自己紹介を練習する
2. 日常会話を練習する
3. 場面別ロールプレイをする
4. 言い換え・聞き返しを練習する
5. 会話後に復習する

さらに、そのままコピーして使えるプロンプトや、英語が出てこないときの対処法、15分程度でできる練習例も紹介します。

「AI英会話を使ってみたいけれど、最初の一歩が分からない」という方は、まず自己紹介の練習から始めてみましょう。

1-1.　AI英会話はAIを相手に会話・発話練習をする方法

AI英会話とは、AIを英会話の相手として使い、英語を話したり、英文を作ったりする練習方法です。

たとえば、AIに次のような指示を出します。

• あなたは英会話の練習相手です。
  私は英語初心者です。
  「仕事」をテーマに英会話をしてください。
  質問は一度に1つだけしてください。

すると、AIから英語で質問をしてもらい、それに自分が英語で答えるという形で会話練習ができます。

会話のテーマも自由に設定できます。

• 自己紹介
• 仕事
• 趣味
• 休日
• 買い物
• レストラン
• ホテル
• 空港
• 海外旅行

など、自分が練習したい場面を選べます。

また、AIを店員やホテルスタッフなどの役に設定する「ロールプレイ」にすることもできます。

ChatGPTには音声モードもあり、音声で会話することができます。公式ヘルプでも、音声モードはリアルタイムの双方向の会話に利用できると案内されています。

そのため、文字で英文を入力するだけでなく、音声を使って英語を話す練習にも活用できます。

ただし、利用できる機能はサービスによって異なります。実際に使うときは、それぞれのサービスの公式情報を確認しましょう。

1-2.　初心者は「完璧に話す」より「まず英語を出す」

英会話初心者の場合、最初から正しい英文を作ろうとすると、なかなか言葉が出てこないことがあります。

たとえば、

「昨日は仕事が忙しかった」

と英語で言いたいとします。

正確な英文を最初から考えようとして、

「昨日って英語で何だっけ？」

「過去形はどうする？」

「忙しいの過去形は？」

と考えているうちに、話すこと自体が止まってしまうことがあります。

このようなときは、AIにすぐ答えを教えてもらうのではなく、ヒントだけ出してもらう方法がおすすめです。

たとえば、

答えをすぐに教えず、まずヒントを1つください。

と指示します。

自分で考える時間を作り、ヒントをもらい、それでも難しければ答えを確認する。

この繰り返しが、AI英会話を使った練習になります。

2.　AI英会話の使い方｜初心者におすすめの5つの方法

AI英会話は、何となく会話するだけでも使えます。

しかし、初心者の場合は「何を練習するか」を決めておくと、より取り組みやすくなります。

まずは次の5つから始めてみましょう。

最初から5つすべてをやる必要はありません。

まずは①の自己紹介から始め、慣れてきたら②、③と進めてみましょう。

2-1.　① 自己紹介を練習する

AI英会話を初めて使うなら、まずは自己紹介から始めると取り組みやすいでしょう。

自己紹介なら、自分自身について話すため、内容を考えやすいからです。

たとえば、次のような内容を話します。

• 名前
• 仕事
• 趣味
• 住んでいる場所
• 休日の過ごし方
• 英語を学ぶ理由

たとえば、

I work for a web company.

「私はWeb会社で働いています。」

のような簡単な英文から始めれば十分です。

大切なのは、難しい英文を作ることではありません。

自分が知っている英語を使って、実際に口から出してみることです。

コピペ用プロンプト

以下をAIにコピーして使ってみてください。

• あなたは英語初心者向けの英会話練習相手です。
  
  私は中学英語程度の英語力です。
  「自己紹介」をテーマに英会話を練習してください。
  
  質問は一度に1つだけしてください。
  私が答えるまで待ってください。
  難しい英語は使わないでください。
  
  私が英語で答えたら、すぐに会話を止めずに次の質問をしてください。
  
  私が「ヒント」と言った場合は、答えをすぐに教えず、簡単なヒントを1つください。
  
  会話が終わったら、
  ・言えなかった表現
  ・改善するとよい表現
  ・覚えておきたい表現
  を3つ程度教えてください。

このプロンプトを使えば、AIから一度にたくさん質問されることを避けながら、自分で答える時間を作れます。

この指示を入れる理由

「質問は一度に1つだけ」と指定するのは、初心者が答えやすくするためです。

たとえば、

「仕事は何ですか？趣味は何ですか？休日は何をしますか？」

と3つ聞かれると、どこから答えればいいか迷ってしまいます。

一方、

「What do you do?」

と1つだけ質問されれば、その質問に集中できます。

また、「私が答えるまで待ってください」と指定することで、自分で英文を考える時間を作れます。

会話終了後にまとめてフィードバックをもらうようにしておけば、会話中に毎回細かく説明されて、会話が止まってしまうことも避けやすくなります。

2-2.　② 日常会話を練習する

自己紹介に慣れてきたら、日常会話に進んでみましょう。

日常会話では、普段の生活で実際に話しそうな内容をテーマにします。

たとえば、

• 今日の予定
• 昨日したこと
• 休日
• 趣味
• 天気
• 食事
• 仕事
• 最近見た映画
• 最近買ったもの

などです。

自己紹介よりも自由に話す必要があるため、最初は難しく感じるかもしれません。

そのため、「今日は仕事について話す」のようにテーマを1つに絞るのがおすすめです。

コピペ用プロンプト

• あなたは英語初心者向けの英会話練習相手です。
  
  「休日」をテーマに英会話をしてください。
  
  私は中学英語程度の英語力です。
  質問は一度に1つだけしてください。
  私が答えるまで待ってください。
  
  できるだけ簡単な英語を使ってください。
  
  私が英語で答えたら、会話を続けてください。
  私が「ヒント」と言ったときだけ、答えではなく簡単なヒントをください。
  
  会話の最後に、今日使った表現の中から覚えておきたい表現を3つ教えてください。

「何を話せばいい？」と迷ったときのテーマ

AI英会話では、「今日は何を話そう？」と迷うことがあります。

そんなときは、次のテーマから1つ選んでみてください。

「何を話せばいいか分からない」ときは、AIにテーマを決めてもらうこともできます。

英語初心者向けに、今日の英会話テーマを3つ提案してください。

このように指示すれば、自分でテーマを考える必要もありません。

2-3.　③ 場面別ロールプレイをする

AI英会話では、実際の場面を想定したロールプレイもできます。

たとえば、

• レストラン
• ホテル
• 空港
• 買い物
• 海外旅行
• 仕事
• 会議

などです。

ロールプレイでは、AIと自分の役割を決めることがポイントです。

たとえばレストランなら、

• AI＝レストランの店員
• 自分＝お客さん

と設定します。

コピペ用プロンプト

• あなたは海外のレストランの店員です。
  私は英語初心者のお客さんです。
  
  レストランで注文する場面の英会話を練習してください。
  
  英語で会話を始めてください。
  質問は一度に1つだけにしてください。
  私が答えるまで待ってください。
  
  難しい英語は使わず、初心者でも理解できる表現を使ってください。

これだけでも、実際の場面を想定した練習ができます。

慣れてきたら、

「ホテルのチェックイン」

「空港で荷物を預ける」

「海外の店で商品について質問する」

など、さまざまな場面に変えてみましょう。

ロールプレイで意識すること

ロールプレイでは、次の4点を指定すると使いやすくなります。

1. 実際の場面を具体的にする

「英会話をしてください」だけではなく、

「海外旅行中のレストラン」

など、具体的な場面を指定します。

2. 自分の役割を指定する

「私は旅行者です」

「私はレストランのお客さんです」

など、自分の立場を伝えます。

3. AIの役割を指定する

「あなたはホテルスタッフです」

「あなたは店員です」

のように設定します。

4. 会話を一気に進めないようにする

「質問は一度に1つだけ」

「私が答えるまで待ってください」

と指定します。

こうすることで、自分が答える前にAIが会話を進めてしまうことを防ぎやすくなります。

2-4.　④ 言い換え・聞き返しを練習する

英会話で困りやすいのが、

「言いたいことはあるのに、英語が出てこない」

という場面です。

このとき、すぐに正解を教えてもらうだけではなく、「自分で考える→ヒントをもらう→英文を作る」という練習にしてみましょう。

英語が出てこないときは「ヒントだけください」と指示する

たとえば、

「昨日は忙しかった」

と言いたいけれど、英文が思いつかないとします。

このとき、

答えをすぐに教えず、まずヒントを1つください。

とAIに伝えます。

すると、自分で考える時間を作れます。

それでも分からなければ、もう1つヒントをもらいます。

この流れを、

考える → ヒント → 英文を作る → 言い直す

という練習にします。

単に答えを確認するだけではなく、自分で英文を作る時間を入れることがポイントです。

聞き返しの表現を練習する

英会話では、自分から話すだけでなく、相手の英語が分からなかったときに聞き返すことも重要です。

たとえば、次の表現があります。

これらもAIとの会話で練習できます。

たとえば、

• あなたは英会話の相手です。
  
  私が聞き返しの表現を練習できるように、
  わざと少し難しい質問をしてください。
  
  私が聞き返したら、自然な会話として対応してください。
  
  会話終了後に、私が使った聞き返し表現について
  改善点を教えてください。

このようにすると、「分からないときにどう対応するか」まで練習できます。

2-5.　⑤ 会話後に復習する

AI英会話は、会話して終わりにしないことも大切です。

会話が終わったら、その日の会話を振り返ってみましょう。

特に確認したいのは、次の4つです。

• 言えなかった表現
• 間違えた表現
• 新しく覚えた表現
• 次回使いたい表現

たとえば、会話中に「休日は何をしましたか？」と聞かれて、うまく答えられなかったとします。

その表現を会話後に確認し、もう一度声に出して言ってみます。

会話後の復習プロンプト

• 今までの会話をもとに、英語初心者向けの復習をしてください。
  
  次の内容を整理してください。
  
  1. 私が言えなかった表現
  2. 私が間違えた表現
  3. 新しく覚えておきたい表現
  4. 次の会話で使ってみたい表現
  
  特に重要な表現を3つに絞ってください。
  
  それぞれについて、
  ・英語
  ・日本語
  ・簡単な使い方
  を説明してください。
  
  最後に、3つの表現を使った短い英文を私に作らせてください。

復習するときも、最初から大量の表現を覚えようとする必要はありません。

その日の会話から、まず3つ程度に絞ってみましょう。

復習した表現を次の会話で使う

さらにおすすめなのが、復習した表現を次の会話で実際に使ってみることです。

AI英会話の流れを、

話す
↓
困る
↓
ヒントをもらう
↓
言い直す
↓
復習する
↓
次の会話で使う

というサイクルにします。

「覚えたら終わり」ではなく、次の会話で使うところまでつなげるのがポイントです。

3.　AI英会話を使うときの基本プロンプト

ここまで紹介した5つの方法を、1つのプロンプトにまとめることもできます。

3-1.　初心者向け基本プロンプト

• あなたは英語初心者向けの英会話練習相手です。
  
  私は中学英語程度の英語力です。
  
  「仕事」をテーマに英会話を練習してください。
  
  次のルールで進めてください。
  
  ・質問は一度に1つだけしてください
  ・私が答えるまで待ってください
  ・初心者でも分かる簡単な英語を使ってください
  ・私が「ヒント」と言ったら、答えではなくヒントを1つください
  ・私が答えたら、すぐに長い解説をせず会話を続けてください
  ・会話終了後にフィードバックしてください
  ・改善するとよい表現を3つ程度に絞ってください
  
  会話終了後は、
  「言えなかった表現」
  「間違えた表現」
  「覚えておきたい表現」
  を整理してください。

このプロンプトでは、AIに「何をしてほしいか」だけでなく、「どう進めてほしいか」まで指定しています。

3-2.　プロンプトの各指示には意味がある

特に初心者の場合、AIにたくさん説明させるより、自分が英語を使う時間を作ることを意識しましょう。

「英語を教えてください」だけではなく、

「質問は1つずつ」

「私が答えるまで待って」

「ヒントをください」

など、自分が話しやすいルールを設定しておくと使いやすくなります。

4.　AI英会話は「15分程度」からでも練習できる

忙しくて毎日長時間勉強できない人は、短い時間から始めてみましょう。

たとえば、次のような15分の練習方法があります。

最初の2分で、「仕事」「休日」「趣味」などからテーマを1つ決めます。

次の7分でAIと会話します。

その後、言えなかった表現や間違えた表現を3分ほど確認し、最後の3分で声に出して言い直します。

これはあくまで一例です。

15分に固定する必要はありません。

忙しい日は5分程度でも構いません。

たとえば、

AIと会話する → 今日覚えたい表現を1つ確認する

だけでも練習できます。

大切なのは、「時間がないから今日は何もしない」とならないよう、自分の生活に合わせて練習時間を調整することです。

なお、特定の時間だけ練習すれば必ず英語が話せるようになる、といった保証はありません。

5.　AI英会話とオンライン英会話はどう使い分ける？

AI英会話とオンライン英会話は、どちらか一方だけを使わなければならないものではありません。

それぞれの特徴を整理すると、次のようになります。

AI英会話は、一人で取り組めることが特徴です。

「間違えたら恥ずかしい」

「いきなり講師と話すのは緊張する」

という人でも、自分のペースで練習できます。

一方、実際の人との会話では、相手の反応を見ながら話したり、聞き返したり、予想していなかった質問に答えたりする必要があります。

そのため、AIと人との会話にはそれぞれ異なる練習の要素があります。

実際にBritish CouncilのAIスピーキング練習でも、AIを教師の代わりではなく、学習した内容を実際の場面で練習するための追加的な機会として位置付けています。AIを使った活動では、学習した文法や語彙を使った練習や、繰り返し練習する機会が用意されています。

5-1.　AIで練習してから人との会話に進む方法もある

英会話初心者なら、次のような使い方もできます。

STEP1：AIで自己紹介を練習する

↓

STEP2：AIで場面別会話を練習する

↓

STEP3：言えなかった表現を復習する

↓

STEP4：オンライン英会話などで実際の人と話してみる

たとえば、オンライン英会話を始める前に、

「My name is ～.」

「I work for ～.」

「I like ～.」

などの自己紹介をAIで何度か練習しておけば、人と話すときに使う表現を準備できます。

ただし、「AIで練習してからオンライン英会話に進む」という順番が必ず正しいわけではありません。

最初から人と話せる人はオンライン英会話から始めてもよいですし、AIで練習しながら人との会話に挑戦する方法もあります。

自分が続けやすい方法を選びましょう。

6.　AI英会話を使うときの注意点

AI英会話は便利な練習手段ですが、注意点もあります。

6-1.　AIの回答や添削が常に正しいとは限らない

AIが出した英文や添削結果を、すべて正解だと思わないようにしましょう。

AIは自然な英文を提案できる一方で、誤った回答をすることがあります。

OpenAIも公式ヘルプで、ChatGPTは誤りを犯すことがあると案内しています。重要な情報については確認するよう説明されています。

そのため、

「AIがこう言ったから絶対に正しい」

と考えるのではなく、気になる表現があれば辞書や英語教材、教育機関などの信頼できる情報源でも確認しましょう。

特に、意味が大きく変わる表現や、自分が仕事で使う重要な英文については注意が必要です。

6-2.　AIだけでは対人コミュニケーションそのものを完全には再現できない

AIとの会話では、自分のペースで練習できます。

一方、実際の人との会話では、

• 相手の話す速度
• 相手の反応
• 急な質問
• 聞き返し
• 言葉が聞き取れない場面
• 表情や声の変化

などにも対応する必要があります。

そのため、AI英会話は「人と話す練習の代わり」と考えるより、英語を使う練習手段の一つとして活用するとよいでしょう。

British Councilも、AIスピーキング練習を教師の代替ではなく、学習を補うための練習機会として説明しています。

6-3.　AIの機能や料金はサービスによって異なる

「AI英会話」といっても、利用できる機能はサービスによって異なります。

音声会話、発音に関するフィードバック、ロールプレイ、復習機能など、対応している内容はそれぞれ違います。

ChatGPTの場合、公式に音声モードが提供されており、音声で会話できます。利用できる機能や利用条件は変更される可能性があるため、実際に使うときは公式情報を確認しましょう。

また、無料・有料の条件もサービスによって異なります。

特定のAIサービスを使う場合は、記事だけで判断せず、サービス提供元の最新情報を確認してください。

7.　AI英会話の使い方に関するよくある質問

7-1.　AI英会話は初心者でもできますか？

できます。

むしろ、初心者の場合は「難しい英語を話す」ことより、簡単な英語を使って発話する練習から始めると取り組みやすくなります。

まずは自己紹介や仕事、趣味など、自分が話しやすいテーマを選んでみましょう。

7-2.　AI英会話では何を話せばいいですか？

最初は、自分について話せるテーマがおすすめです。

たとえば、

• 自己紹介
• 仕事
• 趣味
• 休日
• 今日の予定
• 食事

などです。

慣れてきたら、レストランやホテル、空港などのロールプレイにも挑戦してみましょう。

7-3.　ChatGPTで英会話の練習はできますか？

できます。

ChatGPTには音声モードがあり、音声で会話することができます。公式ヘルプでも、音声モードを使ったリアルタイムの双方向会話が案内されています。

文字で英文を入力する方法と、音声で話す方法を、自分の練習目的に合わせて使い分けるとよいでしょう。

7-4.　AI英会話で発音練習はできますか？

音声機能を利用して、英語を声に出す練習はできます。

ただし、発音をどこまで評価・フィードバックできるかは、利用するAIサービスや機能によって異なります。

発音を重点的に練習したい場合は、実際に利用するサービスがどのような発音フィードバック機能を提供しているか確認しましょう。

7-5.　AI英会話は無料で使えますか？

サービスによって異なります。

無料で利用できる機能が用意されているサービスもありますが、音声機能や利用回数などに条件が設定されている場合があります。

料金や無料利用の条件は変更されることもあるため、利用するサービスの公式情報を確認してください。

7-6.　AI英会話だけで英語を話せるようになりますか？

AI英会話だけで英語力が身につくと断定することはできません。

AIを使った発話練習はできますが、実際の人とのコミュニケーションでは、AIとの会話とは異なる対応も必要になります。

AI英会話を一人での練習に使いながら、必要に応じてオンライン英会話などで人と話す機会を作る方法もあります。

7-7.　AI英会話とオンライン英会話はどう使い分ければいいですか？

AI英会話は、一人での反復練習や予習・復習などに活用できます。

オンライン英会話は、人間の講師との実際のやり取りを経験する場として活用できます。

どちらか一方に決めるのではなく、

AIで練習する → 人と話す → できなかった表現を復習する

という使い方もできます。

7-8.　英語が出てこないときはどうすればいいですか？

AIにすぐ答えを教えてもらうのではなく、

答えをすぐに教えず、まずヒントをください。

と指示してみましょう。

自分で考える時間を作り、ヒントをもらってから英文を作ります。

それでも難しい場合は答えを確認し、その英文を声に出して言い直しましょう。

7-9.　AI英会話のプロンプトには何を入れればいいですか？

最低限、次の内容を入れておくと使いやすくなります。

• 自分の英語レベル
• 会話のテーマ
• AIの役割
• 自分の役割
• 質問は1つずつ
• 回答を待つ
• 分からないときはヒントを出す
• 会話後にフィードバックする

特に初心者なら、「質問は一度に1つだけ」「私が答えるまで待ってください」という指示を入れておくと、会話を進めやすくなります。

7-10.　AIの添削はそのまま信じても大丈夫ですか？

AIの添削をそのまま絶対的な正解として扱うのは避けましょう。

AIは誤った回答をすることがあります。OpenAIもChatGPTが誤りを犯す可能性を案内しています。

気になる英文があれば、辞書や信頼できる英語教材などでも確認してください。

8.　まとめ

AI英会話は、AIを会話相手にして英語を使う練習ができる方法です。

英語初心者なら、最初から難しい英会話に挑戦する必要はありません。

まずは次の5つから始めてみましょう。

1. 自己紹介を練習する
2. 日常会話を練習する
3. 場面別ロールプレイをする
4. 言い換え・聞き返しを練習する
5. 会話後に復習する

特に意識したいのは、

話す → 困る → ヒントをもらう → 言い直す → 復習する → 次の会話で使う

という流れです。

AIに答えをすべて教えてもらうのではなく、自分で考えて英語を出す時間を作りましょう。

最初は5～15分程度の短い練習でも構いません。

まずは「自己紹介」をテーマに、AIへ次のように指示してみてください。

私は英語初心者です。
自己紹介をテーマに英会話を練習してください。
質問は一度に1つだけにしてください。
私が答えるまで待ってください。

そして、会話が終わったら、言えなかった表現を3つほど復習してみましょう。

AIで一人で練習することに慣れてきたら、オンライン英会話などを使って実際の人と話す練習に進む方法もあります。

まずは今日、AIと5分だけ自己紹介の練習をするところから始めてみましょう。